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玛格丽特饼干的热量

玛格丽特饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油444千卡888千卡
糖粉117千卡389千卡
玉米淀粉173千卡346千卡
蛋黄84千卡144千卡
低筋粉177千卡354千卡
总量238玛格丽特饼干热量/卡路里995千卡
爵士乐健身操热量995千卡,相当于爵士乐健身操166分钟消耗的热量360

玛格丽特饼干的做法共5个步骤

食材主料/辅料

黄油 50克、 糖粉 30克、 低筋粉 50克、 玉米淀粉 50克、 蛋黄 1个
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、补充能量等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、和中益肺、舒缓肝气等功效;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有养心、除热、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有和胃、补中和血、大便秘结等功效;

蛋黄的热量144千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有护视力、健脑益智、预防癌症等功效;可与基围虾、银鱼、黄豆搭配;与田鸡、豆奶、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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