蒸茄龙的热量和减肥功效

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有生津液、补肾气、补钙等功效；可与西瓜、白菜、牡蛎搭配；与豆类、龟、荞麦相克，同食可能会引起不适；

长茄子的热量19千卡（每100克）；具有温肺、清热解暑、养颜护肤等功效；可与排骨、蛋黄、北极虾搭配；与螃蟹、鱿鱼、乌鳢相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、祛除腥膻之味、提鲜等功效；与红豆沙、豆馅、红豆馅相克，同食可能会引起不适；

花椒粉的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有温中散寒、增加食欲、治疗高血压等功效；可与四季豆、龙牙豆、架豆搭配；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解药毒、驱寒、活血驱寒等功效；可与慈姑、牛腩、海蟹搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；