懒人版自制酸奶-可以做酸奶蛋糕哦的热量和减肥功效

1、准备好材料！

2、将纯牛奶，糖，酸奶粉放入提前烫过的酸奶机内胆里，并充分搅拌均匀。

3、将盖好盖子的内胆放进酸奶机，并在酸奶机中放一点温水（酸奶机内放温水，做出来的酸奶更细腻哦）。插上电源，约8个小时后，酸奶就做好了哦！

4、将做好的酸奶放入提前烫好的酸奶瓶中，把装好的酸奶放进冰箱里冷藏一下会更好吃哦！吃的时候再加上一点蓝莓酱（各种水果酱），美味又营养哦！