椰子鸡汤的热量和减肥功效

老母鸡的热量256千卡（每100克）；具有健脾益胃、补虚损、补精填髓等功效；可与薄荷、首乌、板栗搭配；与基围虾、鲍鱼、糯米相克，同食可能会引起不适；

椰子的热量241千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有益气祛风、消疳杀虫、清暑解渴等功效；可与乌鸡、糯米、鸡肉搭配；

瘦肉的热量143千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；具有滋肝阴、补肾养血、补虚等功效；可与魔芋、莴笋、黑木耳搭配；与鹌鹑、雪梨、菠菜相克，同食可能会引起不适；