| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 广柑 | 克 | 159千卡 | 53千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 441克 | 广柑茶热量/卡路里719千卡 | |||
 热量719千卡,相当于聚会479分钟消耗的热量90 | |||||
1、一只广柑，用盐搓干净表皮。
2、削外皮。
3、把皮的白囊刮干净，一定要刮干净，不然会很苦。
4、切成细丝，越细越好。
5、剥出果肉，加上适量冰糖，水。
6、沸水浴加热2小时。
7、成品。
广柑的热量53千卡（每100克）；具有止渴润肺、开胃理气等功效；与扇贝、兔肉、牛肉相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补中益气、解毒、养阴生津等功效；可与香蕉、鸭梨、五味子搭配；
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