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毛毛虫面包的热量

毛毛虫面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉884千卡361千卡
鸡蛋99千卡143千卡
牛奶47千卡42千卡
黄油178千卡888千卡
2千卡59千卡
白糖157千卡392千卡
低粉177千卡354千卡
总量540毛毛虫面包热量/卡路里1544千卡
上下蹲热量1544千卡,相当于上下蹲386分钟消耗的热量240

毛毛虫面包的做法共4个步骤

食材主料/辅料

汤种材料 100水 20高粉克、 主面团 适量、 高粉 245克、 鸡蛋 1个(约50左右)克、 黄油 20克、 白糖 40克、 3克、 牛奶 100毫升、 酵母 3克、 低粉 50克
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、健脑益智、润肺利咽等功效;可与黄豆、牡蛎 、荠菜搭配;与柿子、豆浆、味精相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、促进身体发育、补充能量等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有止咳、疗疮去酒毒、疗疮等功效;可与南瓜子、番茄、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有清污解毒、提鲜、治肝顺胃等功效;与红豆、小豆、红豆沙相克,同食可能会引起不适;

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