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萌萌熊饼干的热量

萌萌熊饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油710千卡888千卡
蛋液43千卡144千卡
低筋面粉443千卡354千卡
白巧克力270千卡539千卡
糖粉156千卡389千卡
黑巧克力278千卡556千卡
总量375萌萌熊饼干热量/卡路里1900千卡
俯卧撑热量1900千卡,相当于俯卧撑238分钟消耗的热量480

萌萌熊饼干的做法共6个步骤

食材主料/辅料

黄油 80克、 蛋液 30克、 糖粉 40克、 低筋面粉 125克、 黑巧克力 50克、 白巧克力 50克
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、改善贫血等功效;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有养血发胎、增强皮肤润滑、润肺利咽等功效;可与生菜、银鱼、洋葱搭配;与柿子、豆奶、鹅肉相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、除口臭、去酒毒等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有益肾、养心、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有降血压、帮助消化、预防心血管疾病等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

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