初冬萝卜块排骨汤的热量和减肥功效

白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有利尿、下气、促消化等功效；可与羊骨、香干、圆白菜搭配；与菠萝、虫草、桃子相克，同食可能会引起不适；

排骨的热量264千卡（每100克）；具有补肾气、止消渴、补虚等功效；可与大蒜、洋葱、萝卜搭配；与香菜、菱角、百合相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有滋肾、补肝、抗脂肪肝等功效；可与蚕豆、决明子、大花蟹搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有健胃止呕、增进食欲、杀菌等功效；可与芥菜、牛肉、牛腩搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有促消化、清理胃水、治肝顺胃等功效；与小豆、豆馅、红豆馅相克，同食可能会引起不适；