炸酱面—冬季暖身的热量和减肥功效

1、食材，湿面。

2、锅里烧开水。

3、下面，将面条煮散。

4、捞起面条，浸泡到冷水中。

5、再次烧开水，加入刚才的面条，水再次烧开即可捞起面条。

6、苹果切片，装饰碟子。

7、将面条放到碟子中间。

8、再铺上一层厚厚的自制炸酱。

9、吃的时候充分拌均匀即可，非常好吃，又卫生。