蒜香粉蜜汁烤翅—冬季暖身的热量和减肥功效

1、提前3个小时，腌制鸡翅。这里11个鸡中翅，加入2勺子的食盐，1勺子的糖，3勺子的奥尔良蒜香烤翅粉腌制。

2、烤前半小时，将鸡翅前后各划上几刀。

3、烤箱预热的同时，将鸡翅铺放在垫有锡纸的烤架上。

4、烤箱调节温度为200度，上下火，中层，烤20分钟。

5、准备适量的烧烤汁和蜜糖。

6、20分钟后取出鸡翅，上下涂上一层薄薄的烧烤汁，然后放回去烤箱烘烤。

7、5分钟后，再取出鸡翅，上下涂上一层蜜糖，熄掉烤箱的火，鸡翅放回去用余温烤5分钟。

8、将鸡翅摆放到碟子上即可！成色不错的烤翅热热的出炉咯！