| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾 | 克 | 312千卡 | 93千卡 | ||
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | ||
| 总量 | 342克 | 椰汁咖喱虾热量/卡路里316千卡 | |||
 热量316千卡,相当于摘水果105分钟消耗的热量180 | |||||
1、葱蒜末 辣椒末切好
2、忘拍图！1虾挑虾线洗净 控水 2咖喱块 加入少许水 融化开
3、椰奶
4、热油 放入葱蒜末 辣椒 放入虾 变色后加入咖喱水 椰汁 翻炒一下 再加入盐调味 即可
虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有缓解神经衰弱、增强性欲、强精等功效；可与藕、丝瓜、燕麦片搭配；与果汁、荷兰豆、木瓜相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有消毒、调味、治肝顺胃等功效；与红豆、红豆馅、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
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