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好吃到吞舌头的椒盐皮皮虾的热量

好吃到吞舌头的椒盐皮皮虾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
皮皮虾188千卡75千卡
鸡精10千卡195千卡
大葱17千卡33千卡
4千卡59千卡
椒盐17千卡153千卡
总量325好吃到吞舌头的椒盐皮皮虾热量/卡路里236千卡
干农活热量236千卡,相当于干农活30分钟消耗的热量480

好吃到吞舌头的椒盐皮皮虾的做法共5个步骤

食材主料/辅料

皮皮虾 250克、 葱花 少许、 大葱 少许、 十三香或胡椒粉 一勺、 椒盐 一勺、 少许、 鸡精 少许
食材功效信息

皮皮虾的热量75千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有有利于病后恢复、增强免疫力、缓解神经衰弱等功效;可与藕、丝瓜、燕麦搭配;与南瓜、西瓜、西红柿 相克,同食可能会引起不适;

葱花具有预防感冒、治疗高血压、预防高血压等功效;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血压、抑菌、发汗等功效;可与北极虾、海虾、兔肉搭配;与杨梅、苦菊、大蒜相克,同食可能会引起不适;

椒盐的热量153千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、除脂美容、增进食欲等功效;与红豆沙、红豆馅、豆馅相克,同食可能会引起不适;

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