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萌萌圣诞老人饼干的热量

萌萌圣诞老人饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
无盐黄油574千卡717千卡
鸡蛋清36千卡144千卡
糖粉175千卡389千卡
糖粉467千卡389千卡
柠檬汁4千卡23千卡
低筋粉425千卡354千卡
总量406萌萌圣诞老人饼干热量/卡路里1681千卡
瘦身操热量1681千卡,相当于瘦身操285分钟消耗的热量354

萌萌圣诞老人饼干的做法共14个步骤

食材主料/辅料

无盐黄油 80克、 鸡蛋清 25克、 糖粉 45克、 低筋粉 120克、 蛋清粉 10克、 温开水 30克、 糖粉 120克、 柠檬汁 适量、 食用色素 适量
食材功效信息

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充能量、均衡营养、促进身体发育等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有疗疮、调味、和中益肺等功效;

低筋粉的热量354千卡(每100克);具有除热、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有舒缓肝气、滋阴、润肺生津等功效;

柠檬汁的热量23千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健脾、生津解暑、生津等功效;可与马蹄、三文鱼、蜂蜜搭配;与山楂、牛奶、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;

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