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如何做一款好吃不油腻的韩式裱花蛋糕的热量

如何做一款好吃不油腻的韩式裱花蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
无盐黄油2151千卡717千卡
奶油奶酪590千卡295千卡
淡奶油1310千卡873千卡
酸奶104千卡104千卡
白糖39千卡392千卡
总量760如何做一款好吃不油腻的韩式裱花蛋糕热量/卡路里4194千卡
木管乐器热量4194千卡,相当于木管乐器2097分钟消耗的热量120

如何做一款好吃不油腻的韩式裱花蛋糕的做法共7个步骤

食材主料/辅料

无盐黄油 300克、 奶油奶酪 200克、 酸奶 100克、 色素 适量、 淡奶油 150克、 白糖 10克、 泡打粉 3.7克、 牛奶 43克、 白糖 149克、 低筋面粉 150克、 鸡蛋 150克、 2克、 无盐黄油 185克
食材功效信息

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、均衡营养等功效;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

酸奶的热量104千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有帮助消化、促消化、提高免疫力等功效;可与蓝莓搭配;与鱼籽、香蕉、黄豆相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有治便秘、大便秘结、增强体抗力等功效;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有解盐卤毒、疗疮、舒缓肝气等功效;可与香瓜、番茄、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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