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零失败的美味桃酥的热量

零失败的美味桃酥热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
面粉732千卡366千卡
白糖255千卡392千卡
奶粉73千卡484千卡
小苏打0千卡1千卡
泡打粉7千卡178千卡
鸡蛋清36千卡144千卡
植物油640千卡533千卡
总量432零失败的美味桃酥热量/卡路里1743千卡
看电视热量1743千卡,相当于看电视1162分钟消耗的热量90

零失败的美味桃酥的做法共2个步骤

食材主料/辅料

面粉 200克、 白糖 65克、 鸡蛋清 25克、 小苏打 1/4小勺大约2克、 泡打粉 1/2小勺、 奶粉 15克、 植物油 120克、 芝麻、核桃等干果 适量
食材功效信息

面粉的热量366千卡(每100克);具有养心、润肺补肾、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、解盐卤毒、疗疮去酒毒等功效;可与杨桃、香瓜、南瓜子搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

小苏打的热量1千卡(每100克);具有滋养肌肤、美容、调节胃酸分泌等功效;

泡打粉的热量178千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有膨大剂等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有改善视力、防治近视、预防便秘等功效;可与木瓜、桃、黑豆搭配;与菠萝、醋、番茄酱相克,同食可能会引起不适;

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