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泡菜饼的热量

泡菜饼热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋99千卡143千卡
猪肉片707千卡395千卡
总量248泡菜饼热量/卡路里806千卡
练武术热量806千卡,相当于练武术61分钟消耗的热量790

泡菜饼的做法共8个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 2枚、 猪肉片 适量、 泡菜段 适量、 泡菜汁 适量、 面粉 500克、 蒜头 3粒、 洋葱丝 适量、 青椒丝 适量、 葱花 1大把、 少许、 黑胡椒粉 少许
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有养血发胎、解热烦、保护肝脏等功效;可与生菜、桂圆肉、紫菜搭配;与红薯、柿子、鹅相克,同食可能会引起不适;

猪肉片的热量395千卡(每100克);具有润肌肤、解热毒、滋肝阴等功效;可与蕨菜、大蒜、木瓜搭配;与北极虾、牛排、明虾相克,同食可能会引起不适;

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