| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 马苏里拉芝士 | 克 | 262千卡 | 328千卡 | ||
| 总量 | 80克 | 迷你鲜虾披萨热量/卡路里262千卡 | |||

1、备好所用材料。

2、将牛肉丸及墨鱼丸隔水蒸至熟。

3、再将番茄改刀去皮,下锅加少许的白糖煮至稠浓备用。

4、将醒发好的黄油面团分切。

5、揉搓压平入烤盘。

6、烤箱175度烤制15-20分钟看上色清况而定。

7、将烤制好的面饼出箱。

8、刷上一层番茄酱再码上玉米辣椒牛肉丸及墨鱼丸片,最重要的是加入马苏里拉芝士。

9、再入烤箱,175度烤制15分钟即可即可。

10、这样子一款有味又迷你的鲜虾披萨就完成了。
马苏里拉芝士的热量328千卡(每100克);具有预防心血管疾病、增强抵抗力、补钙等功效;与羊肉、菠菜、鲈鱼相克,同食可能会引起不适;
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