菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
布朗尼圣诞盆栽蛋糕的热量

布朗尼圣诞盆栽蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黑巧克力250千卡556千卡
黄油710千卡888千卡
核桃294千卡654千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖274千卡392千卡
面粉165千卡366千卡
总量354布朗尼圣诞盆栽蛋糕热量/卡路里1792千卡
划船热量1792千卡,相当于划船448分钟消耗的热量240

布朗尼圣诞盆栽蛋糕的做法共9个步骤

食材主料/辅料

黑巧克力 45克、 黄油 80克、 鸡蛋 1个、 白糖 70克、 面粉 45克、 核桃 45克、 小号汽球 三个、 黑巧克力 300克、 酸奶 100克、 淡奶油 200克、 柠檬汁 10克、 糖粉 20克、 圣诞装饰 适量
食材功效信息

黑巧克力的热量556千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有治疗高血压、降血压、提高记忆力等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、加饱腹感、改善贫血等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、清热解毒、防细菌感染等功效;可与百合、苋菜、菠菜搭配;与牛奶、菠萝、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、调味、去酒毒等功效;可与番茄、南瓜子、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、养阴补虚、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1