| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 903千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 250克 | 红薯花形面包热量/卡路里903千卡 | |||

1、所有材料准备好

2、面包桶内依次放入、鸡蛋液、牛奶、面粉、白糖、盐、酵母。(因为面粉的吸水性不同牛奶最好不要一次加完)蛋液留少许涮表面

3、按下和面程序揉一分钟后静置30分钟

4、半小时后加入黄油按下和面功能

5、揉至可拉出薄膜即可

6、面团放入盆中盖上保鲜膜放入冰箱冷藏发酵至少15个小时

7、发酵两倍大的面团

8、发好的面团进行排气撮成条后再分割成等份小段

9、取1小面团压扁后用檊面杖檊成圆形,用小勺子将红薯铺平在圆形面片上半部

10、将下半部面片折起盖到上半部份,从右往左卷起,卷成花形

11、卷好的面团,放入刷了油的6寸烤盘中

12、放入烤箱再下面一层放入一碗热水进行两次发酵

13、发酵好后表面涮上蛋液,放入预热好的烤箱,170度上下火烤20分钟左右即可(烤的过程要注意观查上色后要及时加盖锡纸)
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1