红衣补血汤的热量和减肥功效

红枣的热量264千卡（每100克）；具有保护肝脏、缓和药性、预防骨质疏松等功效；可与薏仁、鹌鹑、黑木耳搭配；与银鱼、海蟹、虾皮相克，同食可能会引起不适；

花生的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素C，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有止血、抗老化、降血压等功效；可与红枣、粳米、鲤鱼搭配；与河蟹、黄瓜、秋黄瓜相克，同食可能会引起不适；