| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 生粉 | 克 | 3550千卡 | 355千卡 | ||
| 总量 | 1000克 | 红粿热量/卡路里3550千卡 | |||
 热量3550千卡,相当于触身式橄榄球444分钟消耗的热量480 | |||||
1、先把蕃薯去皮煮熟，连水一起和着生粉，趁热揉成一团
2、再包成一个桃形，用桃粿印印出花纹
3、如图，放上蒸，十分钟左右就好了，如图一就是熟了
4、成了，下次补细节图
生粉的热量355千卡（每100克）；具有利水消肿、抗氧化、减肥等功效；
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