| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓酱 | 克 | 275千卡 | 270千卡 | ||
| 总量 | 102克 | 爱心下午茶点热量/卡路里275千卡 | |||
 热量275千卡,相当于打篮球34分钟消耗的热量480 | |||||
1、把两片土司面包修剪成心型，可以在两层中夹上火腿、蛋皮、沙拉酱等丰富口感
2、再用草莓酱或蕃茄酱以及沙拉在表面进行装饰，个人建议最好选用草莓酱，出来后效果更好
3、然后再用黑巧克力和蛋黄沫在盘子四周进行装裱
草莓酱的热量270千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有减肥、促消化、滋补调理等功效；可与玉米、牛奶、豆腐搭配；与红薯、黄瓜、地瓜相克，同食可能会引起不适；
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