健康美丽蜂蜜柚子茶的热量和减肥功效

1、首先将柚子洗干净，用刮皮器把黄色的柚皮刮下来，白色部分留得越少越好，不然成品会略苦。之后把柚皮浸泡在盐水中。

2、剥开柚子取出果肉。之后拿出黄色柚皮切丝，切好后继续泡入盐水中去苦涩味。

3、把柚子果肉放进小锅，加入一汤勺清水。

4、把果肉戳成一颗一颗之后加入一半之前切好的黄色柚皮和适量冰糖。

5、待到锅里的水稍微少点，就可以把剩下的黄色柚皮全部加入了。小火熬制，直至里面的水分都熬干。因为糖的关系，熬制过程中要多多搅拌 不然会糊锅。

6、继续熬制等待水分蒸干

7、水分干掉之后把果肉和果皮取出，放凉之后和蜂蜜混合装瓶。

8、大功告成，开始享受健康美丽吧！

9、装瓶后先放冰箱两天味道会更好噢！