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伯爵奶茶吐司的热量

伯爵奶茶吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
牛奶48千卡42千卡
鸡蛋99千卡143千卡
高筋面粉1011千卡361千卡
白砂糖140千卡400千卡
1千卡59千卡
无盐黄油179千卡717千卡
总量526伯爵奶茶吐司热量/卡路里1478千卡
举重热量1478千卡,相当于举重493分钟消耗的热量180

伯爵奶茶吐司的做法共10个步骤

食材主料/辅料

温水 20克、 干酵母 3克、 牛奶 115克、 鸡蛋 1个(55)克、 白砂糖 35克、 2克、 高筋面粉 280克、 无盐黄油 25克、 伯爵茶 1包
食材功效信息

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、改善睡眠、预防便秘等功效;可与蜂蜜、桃、黑豆搭配;与韭菜、酒、橙子相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、解热烦、美容护肤等功效;可与百合、北极虾、明虾搭配;与豆奶、红薯、地瓜相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增强免疫力、解盐卤毒、止咳等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有杀菌、呵护咽喉、促消化等功效;与豆馅、赤豆、红豆馅相克,同食可能会引起不适;

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除热、益肾、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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