孕妇食谱，宝妈自制简单的鸡蛋炒饭的热量和减肥功效

1、米饭，准备好，最好是剩饭。
肠切丁。

2、胡萝卜切丁。

3、鸡蛋，打散！鸡蛋可以放两个。我不太喜欢吃鸡蛋，就放了一个。

4、油烧热

5、倒入肠和胡萝卜丁。翻炒。可以适当加些酱油。

6、倒入鸡蛋，使劲便碎。

7、倒入米饭，翻炒均匀。让所有食材都均匀。这样不仅好吃，还好看。?

8、倒入少许盐。盛出来就可以了！