| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 141克 | 酱汁鸡翅热量/卡路里560千卡 | |||
 热量560千卡,相当于办公室工作373分钟消耗的热量90 | |||||
1、鸡翅热水焯一下，正反面割三刀，放酱料腌2小时
2、放入锅内大火开，放冰糖转中火收汁
3、出锅装盘撒葱花、芝麻
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、和胃润肺、补中益气等功效；可与鸭梨、银杏、白果搭配；
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