| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 1830千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 酥香小麻花热量/卡路里1830千卡 | |||

1、所有材料加水混合揉成面团,饧发一小时后切成小剂子。

2、小剂子搓成细长条,对折自然卷成两股,然后再对折卷成麻花,接口捏紧。

3、搓完所有面团,盖保鲜膜再饧发15分钟。

4、油锅烧热,大概五成热,下入麻花,炸至金黄即可。

5、成品。
面粉的热量366千卡(每100克);具有益精气、补虚损、止渴等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
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