| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 椰丝 | 克 | 391千卡 | 326千卡 | ||
| 糖粉 | 克 | 195千卡 | 389千卡 | ||
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 低筋粉 | 克 | 53千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 295克 | 零失败奶香椰丝球热量/卡路里871千卡 | |||
 热量871千卡,相当于跳板跳水290分钟消耗的热量180 | |||||
1、椰丝和糖粉搅拌均匀至无颗粒状
2、快手小甜品，全家福，就这么多东西，简单吧
3、加入鸡蛋搅拌均匀
4、加入一勺炼奶，这是临时起意加的，奶香味浓郁，没有可以不加
5、搅拌成这样就好了，开始造型，造型的时候，会有点粘，手上沾点水就会好弄很多
6、两种形状，一共50个，个头不大，一口一个
7、造型快搞完的时候，烤箱预热，170度15分钟，感觉稍微有点过，上面很好看，但是下面颜色有点重，口感非常不受一点影响
8、还是觉得球状的可爱
9、塔状的，感觉像小时候吃的糖丸
椰丝的热量326千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解盐卤毒、和中益肺、保肝解毒等功效；
低筋粉的热量354千卡（每100克）；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有延缓衰老、预防癌症、滋阴润燥等功效；可与苋菜、桂圆、羊排搭配；与地瓜、柿子、牛奶相克，同食可能会引起不适；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充钙质、强化骨骼、补充能量等功效；
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