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简单易做的注心蛋黄派的热量

简单易做的注心蛋黄派热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
白砂糖400千卡400千卡
低筋面粉3558千卡354千卡
1千卡59千卡
香草精14千卡288千卡
牛奶11千卡42千卡
总量1137简单易做的注心蛋黄派热量/卡路里3984千卡
插花热量3984千卡,相当于插花2097分钟消耗的热量114

简单易做的注心蛋黄派的做法共7个步骤

食材主料/辅料

德清源鸡蛋 四个、 白砂糖 100克、 低筋面粉 1005克、 2克、 香草精 5克、 牛奶 25克、 玉米油或无味色拉油 40克、 卡士达馅 蛋黄1个,牛奶125毫升,白砂糖35,低筋面粉12克
食材功效信息

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、解盐卤毒、舒缓肝气等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有促消化、消毒、治肝顺胃等功效;与小豆、红豆、豆馅相克,同食可能会引起不适;

香草精的热量288千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有驱虫、杀菌、消毒等功效;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有预防便秘、改善视力、大便秘结等功效;可与草莓、香蕉、甘蔗搭配;与钙粉、红糖、红枣相克,同食可能会引起不适;

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