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酸酸苦苦甜甜咖啡蔓越莓棒棒糖蛋糕的热量

酸酸苦苦甜甜咖啡蔓越莓棒棒糖蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉301千卡354千卡
咖啡粉51千卡509千卡
牛奶34千卡42千卡
糖粉78千卡389千卡
玉米油269千卡895千卡
鸡蛋99千卡143千卡
泡打粉9千卡178千卡
总量299酸酸苦苦甜甜咖啡蔓越莓棒棒糖蛋糕热量/卡路里841千卡
打鼓热量841千卡,相当于打鼓210分钟消耗的热量240

酸酸苦苦甜甜咖啡蔓越莓棒棒糖蛋糕的做法共19个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 85克、 咖啡粉 10克、 鸡蛋 1个(约45)克、 玉米油 30克、 糖粉 20克、 牛奶 80克、 泡打粉 5克、 蔓越莓干 适量、 巧克力 适量
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

咖啡粉的热量509千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有消脂消积、开胃促食、息风止痉等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、清热解毒、养血发胎等功效;可与洋葱、圆生菜、菠菜搭配;与雪莲果、豆奶、消炎片相克,同食可能会引起不适;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有美容、健体、美容养颜等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、调味、舒缓肝气等功效;

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