| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 卷心菜 | 克 | 45千卡 | 22千卡 | ||
| 总量 | 206克 | 风味大包热量/卡路里45千卡 | |||
 热量45千卡,相当于包装礼物30分钟消耗的热量90 | |||||
1、温水加酵母和发面
2、主要食材
3、脂渣
4、脂渣切碎，熟花生油，生抽泡软
5、粉条冲洗干净
6、剪段，适当温水泡发
7、卷心菜切碎
8、韭菜切碎
9、加鸡精、花椒油、盐搅拌均匀
10、发好的面制剂子
11、包包子
12、大包，不俊
13、上蒸锅
14、蒸好的大包
卷心菜的热量22千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗氧化、增强免疫力、防癌等功效；可与木耳、胡萝卜、辣椒搭配；与肝脏、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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