| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于开飞机476分钟消耗的热量120 | |||||
1、将鸡翅两面划两道口，加入味极鲜，料酒，葱姜蒜腌制除腥。20到30分钟
2、腌好的鸡翅下油锅煎，煎至两面焦黄加入味极鲜，倒入可乐（没过鸡翅），喜欢吃甜的加一勺糖。
3、小火盖锅盖炖二十分钟左右，打开锅盖大火收汁
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补精、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、芝麻、糯米相克，同食可能会引起不适；
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