| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 辣椒 | 克 | 628千卡 | 295千卡 | ||
| 总量 | 213克 | 辣椒炒肉片热量/卡路里628千卡 | |||
 热量628千卡,相当于混凝土工作90分钟消耗的热量420 | |||||
1、全家福
2、肉片腌过后下油锅炒至7、8分熟
3、忘拍了，重新放油放入辣椒，爆炒加盐，再放入炒过的肉片
4、加入黄酒和糖，再放点水
5、煮一下，放入味精出锅
辣椒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质；具有开胃消食、祛风湿、减肥等功效；可与羊排、卷心菜、花菜搭配；与胡萝卜、南瓜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
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