| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | ||
| 中筋面粉 | 克 | 953千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 527克 | 西红柿面条热量/卡路里995千卡 | |||
 热量995千卡,相当于广场舞332分钟消耗的热量180 | |||||
1、方法参见菠菜面条，这个西红柿面我没有加一滴水哦
西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有养阴凉血、促消化、润肠通便等功效；可与茭白、芹菜、西葫芦搭配；与青鱼、南瓜、河蚌相克，同食可能会引起不适；
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、除热、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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