| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 中筋面粉 | 克 | 3610千卡 | 361千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 1069克 | 发面糖饼热量/卡路里3709千卡 | |||
 热量3709千卡,相当于垒球927分钟消耗的热量240 | |||||
1、面+鸡蛋+酵母+温水=面团2.发面3个小时3.少量温水+小苏打和入面中4.烙饼ps.我是不是没说加糖的问题，好吧我醉了
中筋面粉的热量361千卡（每100克）；具有益肾、除热、养心等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有美容护肤、预防癌症、增强皮肤润滑等功效；可与菠菜、北极虾、韭菜搭配；与鹅、柿子、糖精相克，同食可能会引起不适；
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