仙人掌果蜜水的热量和减肥功效

1、把仙人掌果实洗干净，一定要带手套(⊙o⊙)哦。

2、可以先打开一个尝尝，好掌握一会放的蜜

3、用刀切开果实，可以统一放到杯子里或者罐子里，喜欢甜的就多放勺蜜，用温开水泡喔！

4、完成，可以在杯子里放片柠檬，清香。