醇香玉米牛奶饼的热量和减肥功效

玉米面的热量340千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；具有降血压、美容养颜、预防高血压等功效；可与脆山药、菜花、蒜蓉辣酱搭配；与海螺、凤螺、蚝豉相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有养血发胎、预防动脉硬化、延缓衰老等功效；可与西红柿、明虾、桂圆肉搭配；与雪莲果、牛奶、茶叶相克，同食可能会引起不适；