| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 488千卡 | 888千卡 | ||
| 低筋面粉 | 克 | 443千卡 | 354千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 24千卡 | 349千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 36千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 212克 | 小熊饼干棒热量/卡路里991千卡 | |||
 热量991千卡,相当于做题551分钟消耗的热量108 | |||||
1、黄油室温软化，用电动打蛋器低速打至膨发
2、加入糖，用电动打蛋器低速打匀后转中速打至膨发
3、分次少量的加入打散的鸡蛋液，用电动打蛋器打匀
4、加入低粉，用橡皮刮刀将粉和油翻拌均匀，制成原色面团
5、取出1/2面团，加入可可粉，
6、用手抓匀制成可可面团
7、分别将两个面团捏成长条形，切割成小份
8、将小份的面团搓成圆球，放在牙签上按扁作为小熊的头部
9、再搓一些小的面团做成耳朵，鼻子及眼睛。将面团搓成细长条做成嘴巴等细节贴在脸部
10、摆在烤盘上
11、以上下火，175度，中层，15分钟
12、成品是不是很萌啊。
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、促进身体发育等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、保护肝脏、润肺利咽等功效；可与干辣椒、荠菜、桂圆肉搭配；与兔肉、田鸡、桔子相克，同食可能会引起不适；
可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；
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