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猪肉会酸菜的热量

猪肉会酸菜热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
土豆190千卡76千卡
酸菜37千卡14千卡
粉条485千卡339千卡
猪肉395千卡395千卡
总量755猪肉会酸菜热量/卡路里1107千卡
华尔兹舞热量1107千卡,相当于华尔兹舞369分钟消耗的热量180

猪肉会酸菜的做法共5个步骤

食材主料/辅料

土豆 250克、 酸菜 半颗、 粉条 适量、 猪肉 100克、 盐,葱,姜,蒜,老抽 适量
食材功效信息

土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有利水消肿、美容护肤、美容等功效;可与豇豆、牛腩、肥牛搭配;与西红柿、石榴、圣女果相克,同食可能会引起不适;

酸菜的热量14千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有提高免疫力、降低胆固醇、帮助消化等功效;可与腊鸭翼、公麻鸭、腊鸭掌搭配;与柿饼、青梅、青梅果脯相克,同食可能会引起不适;

粉条的热量339千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补虚乏、益气力、促进胃肠蠕动等功效;

猪肉的热量395千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有止消渴、生津液、补肾气等功效;可与魔芋、冬笋、茄子搭配;与海虾、海螺、红螺相克,同食可能会引起不适;

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