| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 香酥小糖饼热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于种花220分钟消耗的热量270 | |||||
1、1，发面然后揉面
2,擀成小面饼，放一小勺糖，像包包子似的捏住，然后用手掌按压，再擀薄即可
3,不粘锅里放适量油，开后，下糖饼，至中间起泡后翻个个，来回翻几次就好啦
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、养阴补虚、润肺补肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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