| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | ||
| 总量 | 296克 | 香辣土豆角热量/卡路里225千卡 | |||

1、土豆切小块,泡水里

2、准备好佐料

3、放油,油温上升有点高以后放入土豆,煎至金黄,边角有些小焦,把土豆起锅。锅里放少许油,爆香花椒和干辣椒,倒入刚才煎好的土豆块翻炒,加适量盐,胡椒粉,少许生抽翻炒均匀。

4、开吃啦。
土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有调中、益气、美容护肤等功效;可与牛肉、醋、肥牛搭配;与樱桃番茄、螃蟹、圣女果相克,同食可能会引起不适;
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