十分钟在家也能吃海底捞的热量和减肥功效

姜片的热量41千卡（每100克）；具有杀菌、解毒、消水肿等功效；可与海蟹、牛腩、芥菜搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；

桂皮的热量199千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有通脉止痛、除积冷、止泻等功效；可与狗肉、猪肚、蜂蜜搭配；

葱段具有治疗高血压、滋阴补阳、抗菌等功效；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有增进食欲、清污解毒、杀菌等功效；与赤豆、小豆、豆馅相克，同食可能会引起不适；