韩式干辣椒炒牛肉的热量和减肥功效

牛腿肉的热量125千卡（每100克）；具有安中益气、健脾养胃、强筋壮骨等功效；可与香芋、芹菜、鸡腿菇搭配；与栗子、板栗、鲇鱼相克，同食可能会引起不适；

干辣椒的热量212千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有降血糖、防感冒、促消化等功效；可与北极虾、羊排、海虾搭配；与猪肝、胡萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；