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日式炼乳奶香面包的热量

日式炼乳奶香面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉克1444千卡361千卡
牛奶克105千卡42千卡
黄油克355千卡888千卡
炼乳克98千卡325千卡
盐克4千卡59千卡
杏仁片克259千卡575千卡
总量771克日式炼乳奶香面包热量/卡路里2265千卡
刮掉油漆热量2265千卡,相当于刮掉油漆755分钟消耗的热量180

日式炼乳奶香面包的做法共13个步骤

食材主料/辅料

面团料 适量、 高粉 400克、 细糖 40克、 牛奶 250克、 盐 6克、 炼乳 30克、 黄油 40克、 酵母 6克、 涂抹料 适量、 炼乳 40克、 黄油 40克、 核桃仁 适量、 葡萄干 适量、 杏仁片 适量、 粗糖(一般烧菜用) 适量
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有益肾、除热、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、大便秘结、改善睡眠等功效;可与甘蔗、桃、香蕉搭配;与橘子、桔子、橙相克,同食可能会引起不适;

盐的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有止血、调味、治肝顺胃等功效;与红豆馅、豆馅、红豆相克,同食可能会引起不适;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有补充钙质、强化骨骼、补充能量等功效;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有均衡营养、促进身体发育、补充能量等功效;

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