菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
抹茶杏仁坚果饼干的热量

抹茶杏仁坚果饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鲜奶68千卡57千卡
无盐黄油531千卡717千卡
抹茶粉25千卡246千卡
糖粉156千卡389千卡
4千卡59千卡
总量250抹茶杏仁坚果饼干热量/卡路里784千卡
高尔夫球热量784千卡,相当于高尔夫球157分钟消耗的热量300

抹茶杏仁坚果饼干的做法共15个步骤

食材主料/辅料

1:低粉 90克、 鲜奶 10、 无盐黄油 50、 一小撮、 抹茶粉 10克、 糖粉 40克、 2杏仁部分:杏仁粉 45克、 无盐黄油 30克、 鸡蛋 半个、 糖粉 20克、 香草精 2滴
食材功效信息

鲜奶的热量57千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效;

的热量59千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有预防蛀牙、增进食欲、治肝顺胃等功效;与红豆馅、豆馅、赤豆相克,同食可能会引起不适;

抹茶粉的热量246千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有护齿明目、祛压降脂、帮助消化等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有滋阴、疗疮、润肺生津等功效;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1