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日式香浓炼乳面包的热量

日式香浓炼乳面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉722千卡361千卡
鸡蛋99千卡143千卡
奶油264千卡879千卡
牛奶47千卡42千卡
炼乳49千卡325千卡
细砂糖80千卡400千卡
黄油178千卡888千卡
2千卡59千卡
总量470日式香浓炼乳面包热量/卡路里1441千卡
喷射雪橇热量1441千卡,相当于喷射雪橇206分钟消耗的热量420

日式香浓炼乳面包的做法共10个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 200克、 鸡蛋 1个、 牛奶 原方子120,但我加了鸡蛋和奶油,就把牛奶减为大概70克、 奶油 30克、 炼乳 15克、 细砂糖 20克、 3克、 黄油 20克、 酵母 4克、 炼乳黄油酱 炼乳和黄油各20克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、健脑益智、清热解毒等功效;可与生菜、桂圆、荠菜搭配;与糖精、鹅、消炎片相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善睡眠、治便秘、预防便秘等功效;可与蜂蜜、草莓、桃搭配;与菜花、空心菜、菠菜相克,同食可能会引起不适;

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有保护眼睛、治便秘、治疗便秘等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

炼乳的热量325千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有强化骨骼、维护视力、补充钙质等功效;

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