| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 汤圆 | 克 | 516千卡 | 216千卡 | ||
| 总量 | 239克 | 煮汤园热量/卡路里516千卡 | |||
 热量516千卡,相当于踢键子103分钟消耗的热量300 | |||||
1、速冻汤圆，吃几个准备几个。
2、锅里放水，水开后，咕嘟咕嘟冒水泡了才行。把汤圆放进水里，开始煮，直到煮到汤圆飘到水面，再等个1，2分钟，捞出即可。就这么简单。说的我现在好想吃……
汤圆的热量216千卡（每100克）；具有血虚、止汗、头晕眼花等功效；
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