素炒圆包白的热量和减肥功效

1、圆白菜洗净切成丝，红椒切丝备用。圆白菜也可用手撕，不用刀切，炒出来味道会更好。

2、热锅烧油，放入蒜泥。

3、闻到蒜香味时倒入圆白菜煸炒。

4、待圆白菜七、八成熟时，放入红椒和盐继续炒至圆白菜熟。