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玉米油版玛格丽特小姐的热量

玉米油版玛格丽特小姐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉354千卡354千卡
玉米淀粉346千卡346千卡
冰糖159千卡397千卡
玉米油394千卡895千卡
食盐0千卡1千卡
总量284.5玉米油版玛格丽特小姐热量/卡路里1253千卡
空手道热量1253千卡,相当于空手道125分钟消耗的热量600

玉米油版玛格丽特小姐的做法共12个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 100克、 玉米淀粉 100克、 玉米油 100毫升、 冰糖 40克、 食盐 0.5克、 蒸熟鸡蛋黄 2个
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

玉米淀粉的热量346千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有益气生津、治疗便秘、润肠通便等功效;

玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有养颜、抗衰老、美容养颜等功效;

食盐的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利含量:钠盐含量过高;具有呵护咽喉、治肝顺胃、促消化等功效;与芒果、青芒果相克,同食可能会引起不适;

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