| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 992千卡 | 366千卡 | ||
| 总量 | 271克 | 南瓜玫瑰花面包热量/卡路里992千卡 | |||
 热量992千卡,相当于吹长号283分钟消耗的热量210 | |||||
1、关于南瓜面团做法我之前的作品都有，这里就不叙述了
2、见上图。这是网上大咖的步骤，借用。
3、如图
4、如图。
5、这是我做的成品图
6、用多余的面团还做了些小动物
7、上锅蒸
8、出炉喽。有小动物，玫瑰花。
9、美丽吗？还有营养哦
面粉的热量366千卡（每100克）；具有改善贫血、补虚损、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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